Achtsam durchatmen – Omm for you: 50 Atemübungen im Kartenset
Mehr Ruhe im Alltag – mit kleinen Atempausen zum Entspannen & Auftanken
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50 Karten mit alltagstauglichen Atemübungen
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Für Meditation, Arbeit & zwischendurch
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Liebevoll illustriert & mit Goldfolie veredelt
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In dekorativer Geschenkbox, perfekt zum Verschenken
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Kompakt & nachhaltig – ideal für Selfcare unterwegs
Einen Moment innehalten, bewusst atmen, loslassen: Mit dem Kartenset „Omm for you: 50 Atemübungen“ wird Achtsamkeit zur täglichen Begleiterin. Jede Karte lädt zu einer einfachen Übung ein, um Stress zu lösen, innere Ruhe zu finden und den Moment bewusst zu genießen – egal ob zu Hause, im Büro oder draußen in der Natur.
Die Übungen sind auch ohne Vorkenntnisse leicht umsetzbar. Die hochwertigen Karten mit Goldfolien-Details sind nicht nur praktisch, sondern auch inspirierend gestaltet – ein echtes Selfcare-Geschenk für dich selbst oder liebe Menschen.
Maße Box: ca. 7,5 × 10 × 2,4 cm
Material: FSC®-zertifiziertes Papier
Zielgruppe: Erwachsene
Lieferumfang: 50 Karten mit Atemübungen in Geschenkbox
Pflegehinweis: trocken und geschützt lagern
Warnhinweis: Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet – Erstickungsgefahr durch Kleinteile
