Zur Ruhe kommen – Entspannendes Mitmachbuch ab 2 Jahren
Mit dem Mitmachbuch „Mach mit, bleib fit! – Ich komme zur Ruhe“ entdecken Kinder ab 24 Monaten, wie gut Entspannung, Atmung und kleine Pausen tun können. Auf 6 liebevoll gestalteten Doppelseiten erleben Kinder durch kleine Bewegungsübungen, Achtsamkeit und gemeinsame Rituale, wie sie sich nach Spiel und Aktivität wieder entspannen und zur Ruhe kommen können.
Highlights:
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Mitmachbuch ab 2 Jahren mit 14 stabilen Pappseiten
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Fördert gezielt Körperspannung, Achtsamkeit & Entspannung
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Sanfte Übungen: Atmen, Strecken, Ausschütteln, Hinlegen
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Unterstützt Ruhigwerden und Einschlafrituale
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Ideal für gemeinsame Rituale mit Kuscheltier oder Puppe
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Kindgerechte Sprache & liebevolle Illustrationen
Ob vor dem Mittagsschlaf, am Abend oder einfach zwischendurch – dieses Mitmach-Bilderbuch hilft Kindern, kleine Auszeiten achtsam wahrzunehmen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.
